在河北省张(👷)家口市的国家(🥇)级贫困村玉狗梁,这里年(nián )轻人都外出打工谋(móu )生,村里只剩(🐉)下(xià )100来位留守老人和(🎾)妇(📿)女,大多(🎲)身患(huàn )疾病。影片(😎)讲(jiǎng )述了在校(xiào )(🕔)老师卢文正响应国家号(hào )召到玉狗(🔲)梁村担任书(🚥)记,带领(lǐng )村内病弱的老人和(🙁)妇女练起了瑜伽,提高(🐖)村民身体(⏺)素质,号召各家各户开始种植藜麦,虽然过程中(🌊)发生(shēng )了(le )很多啼笑皆非(fēi )的故事,但(dàn )玉狗梁村最终(zhōng )摘下了(le )贫困帽子(zǐ ),成为了远近闻名(🕙)的“中(💠)国瑜(yú )伽第一村”。